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Calculadora de descanso entre jornadas
Escribe a qué hora terminas y a qué hora vuelves a empezar, y te decimos si llega al mínimo legal de doce horas o al que corresponda si tu caso tiene régimen especial.
Se calcula en tu navegador. No enviamos ni guardamos nada.
Mínimos según el caso
| Situación | Mínimo | Norma |
|---|---|---|
| Régimen general | 12 h | ET, art. 34.3 |
| Cambio de turno (ese día) | 7 h, compensando hasta 12 | RD 1561/1995, art. 19.2 |
| Jornada fraccionada de servicios | 9 h, con 5 h de descanso en la jornada | RD 1561/1995, art. 22.2 |
| Sectores del art. 9 | 10 h, compensable hasta 12 en 4 semanas | RD 1561/1995, art. 9 |
Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de descanso debe haber entre dos jornadas?
Como mínimo doce horas entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente (artículo 34.3 del Estatuto de los Trabajadores).
¿Se puede reducir el descanso al cambiar de turno?
Sí, en las empresas con trabajo a turnos: el día del cambio puede reducirse hasta un mínimo de siete horas, compensando la diferencia hasta las doce en los días inmediatamente siguientes (artículo 19.2 del Real Decreto 1561/1995).
¿Y en las jornadas fraccionadas, como las de servicios que se extienden más de doce horas al día?
El convenio colectivo o, en su defecto, un acuerdo entre la empresa y los representantes legales pueden fijar un descanso mínimo de hasta nueve horas, siempre que la persona disfrute durante la jornada de un descanso alternativo ininterrumpido de al menos cinco horas (artículo 22 del Real Decreto 1561/1995).
¿Qué ocurre en el transporte y en otros sectores con régimen especial?
Salvo disposiciones específicas, se debe respetar un descanso mínimo entre jornadas de diez horas, pudiendo compensarse las diferencias hasta las doce en periodos de hasta cuatro semanas (artículo 9 del Real Decreto 1561/1995).
¿Puede pagarse en dinero el descanso que se reduce?
No. Los descansos compensatorios previstos en el Real Decreto 1561/1995 no pueden sustituirse por compensación económica, salvo en los casos que el propio artículo 2.2 exceptúa.
Fuentes
Cálculo orientativo. No es asesoramiento jurídico ni laboral. Más contexto endescansos y pausasy en trabajo nocturno y a turnos.
El cuadrante te avisa antes de que el descanso se quede corto
Al montar los turnos, el programa señala las jornadas que no llegan al mínimo, sin que nadie tenga que contar horas a mano.